21 подписчик
Поколение X. Достигать не выгорая. Часть 2
И когда мы начинаем впускать в свою жизнь эти частички «просто так», энергии на наши «кирпичи» становится больше. И мы бежим свои « марафоны» с новой силой, выходим на новые результаты, начинаем видеть новые возможности и использовать их для укрепления построенных стен или возводим новые.
Кирпичик достигаторства, Прослойка цемента. Кирпичик достигаторства. Прослойка цемента. И так далее.
Важно, чтобы цемент был качественный, а не для отвода глаз.
И здесь важно вспомнить про планирование, свой рабочий и жизненный календарь. И эти «островки» удовольствия включать в жизнь.
Можно конкретно что то прописывать. Можно просто писать «отдых», а там посмотрите по списку своих удовольствий и выберете, что откликается на данный момент.
И тогда до очередного отпуска вы будете не доползать, а своими ногами добираться. И отпуск может стать хорошей традицией, например, каждый квартал, или каждый месяц. И это не про тот отпуск, который «доделать то, что не успел в рабочие дни» и «пальму с ноутбуком». Не доделывать очередной «кирпич», а замешивать качественный «цемент» для новых стен. И пальмы без связи, гаджетов. Только вы, пальмы, море, горы или что там вам в удовольствие с запретом на работу.
Тогда выходные будут не только на «отлежку», потому что постепенно вы встроите отдых, пусть и краткосрочный, в каждый свой день и сделаете привычным действием.
У моего папы, например, это его голуби. Он часами может наблюдать за их полетом. И ему хорошо. Нет там целей никаких, просто ему это доставляет удовольствие. И я, когда приезжаю в гости, обязательно иду разделить с ним его счастье, и оно на это время становится и моим тоже. Сидим вдвоем и наблюдаем, и вот эта энергия счастья она заразительна. И со всей нашей страны и разных стран мира приезжают к папе многочисленные племянники, друзья, дети друзей, мои друзья, привозят внуков своих и правнуков, чтобы вот так посидеть, посмотреть и заразиться этим счастьем в моменте.
И в самые сложные и непредсказуемые моменты жизни папа возвращается к своим голубям и проживает катаклизмы жизни, не уходя в трагедии, давления себя и прочие побочные эффекты.
А отпуска свои папа использовал, как многие из его беби-бумерского» поколения на сенокосе, огороде, окучивании картошки, и «колымах». Физически очень уставал. Но голуби были и есть всегда с его 6 лет. Его медитация. Его глоток воздуха. И нам всем пример joy пассаны длиною в жизнь. Каждого голубя он своего он знает, кто с кем спарывается, и в каком году какие птенцы были. Кто какую высоту берет, кто никогда не полетит, а кого стоит поучить. Какая в этом глобальная польза для Мира? Наверное никакой, это не новый комический корабль, и не решение проблемы глобального потепления. Но каждому, кто попадает в папино поле, становится хорошо, и он идет дальше счастливее, чем был до встречи с ним и его голубями
И про ноутбук я там вообще не вспоминаю. Небо, голуби, папа и я. Да, и телефон еще в авиарежиме.
Подумайте, и пропишите в идеале, 30, но хотя бы 10 «составляющих» вашего авторского жизненного «цемента». А потом еще отметьте, как давно тот или иной компонент были в вашей жизни. И смело впишите каждый из этих пунктов в свой календарь на год, квартал, месяц, день из состояния хочу.
2 минуты
1 июля 2025