1804 подписчика
«Почему я психолог-реалист? Не лечу людей быть позитивными, я предлагаю смотреть правде в глаза»
Когда меня спрашивают, какой я психолог, я улыбаюсь и отвечаю: реалист, правдоруб.
Это не значит, что я холодно смотрю на факты или махаю рукой на чувства. Наоборот — я глубоко в них, слишком сильно чувствую людей кожей, но без розовых очков и без осуждения. Я верю в людей, но не жду, что все поступят «как надо» или «как я хочу».
У меня за плечами более 20 лет работы с людьми и 25 лет в отношениях с одним мужчиной — и это не метафора, это тысячи часов живых историй и жизненного опыта. Собеседования, сессии, откровенные разговоры, ситуации на грани суицида и тех, кто потерял близких после суицида: кто-то уходит из семьи и счастливо дышит впервые за годы, а кто-то возвращается, потому что понял — любовь была, просто зарыта в усталости.
💡 Один мужчина ушёл к любовнице, развелся с женой, а потом вернулся к бывшей жене, прожил некоторое время и понял, что тепла нет, ушел и бизнес пошел в гору.
💡 Одна женщина сначала «бежала в одиночество», а потом поняла: ей просто никто никогда не задавал вопрос «а чего хочешь ты?»
💡 Женщина токсичных отношениях в браке в процессе консультации в сделала инсайт: "Я что - терпила? Говорю - да, вы сами это сказали. Развелась, осталась с дочерью и выбрала себя. Через 2 года прислала мне фото букета из 101 розы и кольцо на безымянном пальце. Встретился другой мужчина и она счастлива снова. Но не цепляюсь за прошлое.
Я не идеализирую. Я многое наблюдаю со стороны, но говорю только, когда спрашивают. Я сама прожила опыт потери близких, предательства, обмана. Я принимаю, что и так может быть.
Жизнь — это не два цвета. Это радуга, и ещё сотни оттенков между от белого до черного. Моя задача — быть рядом, когда человек теряется в этих переходах. Не осудить. Не подсластить. А помочь увидеть, где ты на самом деле.
И ещё одно: я знаю, что «так тоже бывает». И даже если вы думаете, что ваша история — слишком стыдная, слишком странная или слишком безнадёжная… поверьте, я видела и больнее, и абсурднее, и светлее.
В этом и есть моя сила как психолога-реалиста — принимать жизнь такой, какая она есть, и находить в ней точку опоры для роста.
Если вы сейчас в «непонятном» или в «странном» — знайте, вы не одни. Пишите, разберём.
Анастасия Иванова,
1 минута
30 июня 2025