133 подписчика
Лонный симфиз
Очень важный сустав таза. В этом суставе есть рецепторы Гольджи в связках и самой капсуле сустава. Рецепторы реагируют на растяжение и передают информацию нервной системе о том, какая нагрузка на этом суставе. Эти рецепторы относятся к быстро реагирующим рецепторам.
Это означает, что после нагрузки на них очень быстро будут выключаться мышцы, которые крепятся к лонным костям, даже при нормальном состоянии связок. А при дисфункции этих связок будут постоянно выключены мышцы. Могут быть боли в районе паховой связки, в районе внутренней части колена (так называемая гусиная лапка).
Слабость мышц брюшного пресса и боли в пояснице. Как может возникнуть дисфункция этих связок?
⭕️Травма крестца.
При падении на попу или ударе по крестцу, кинетическая энергия удара передается на лонный симфиз. И возникает краткосрочное растяжение связок симфиза.
⭕️Когда человек находится в положении избыточного гиперлордоза в пояснице (беременность, большой живот).
Например, при беременности женщины вынуждены изменять положение поясницы и таза, и тогда лонный симфиз перегружается.
⭕️Могут быть другие механизмы травм с воздействием на лоно.
Очень просто можно проверить связаны ли ваши жалобы с проблемой лонного симфиза. Например, у вас болит поясница, вы можете своей рукой создать давление на лонный симфиз с двух сторон в сторону сближения ветвей лонных костей, как бы приблизить лонные кости друг к другу и понаблюдать, изменится ли ваша жалоба. Если да, то у вас дисфункция лонного симфиза.
Специалист метода P-DTR решит эту проблему за один сеанс
1 минута
8 июля 2025