8 подписчиков
🏊 Как состав тела влияет на плавучесть: жир, кости и мышцы
🔹 Почему вообще об этом стоит задуматься?
Ты можешь сколько угодно качать технику, увеличивать объёмы, пересматривать сотни роликов — но если тело не лежит в воде, как надо, прогресса будет мало. Всё банально: разные тела ведут себя в воде по-разному. Кто-то ложится на воду, как плот, а кто-то — уходит вниз уже через пару секунд.
Секрет — в том, из чего ты “сделан”. Жир, мышцы, кости — все эти компоненты имеют свою плотность. А значит, по-разному влияют на твою способность держаться на поверхности.
Около минуты
28 июня 2025