316 подписчиков
Размышления о помощи что ей является а что нет.
Накатала целую статью на б17.
Потому что, как мне кажется, мы часто путаемся где мы помогаем, а где «причиняем добро», где нас действительно просят помочь, а где нагло используют.
Понимаю что во многом это пережиток советского прошлого «сам погибай, а товарища выручай».
Но к сожалению часто мы помогаем отнимая у себя, а «товарищи» не гнушатся губить других, лишь бы получить желаемое. (И это может быть без явного понимания последствий, просто они думают о себе, а о том за чей счет организовано их благополучие не думают).
И при таком положении вещей очень важно развитие ассертивности - научиться говорить нет, научиться тормозить себя в добре без запроса.
Я как психолог вижу путь через психологическую работу с психологом. Но и самостоятельно изучая информацию можно много осознать и изменить в своей жизни.
А как вы понимаете помощь?
Около минуты
28 июня 2025