15 подписчиков
Низкоуглеводная диета - как похудеть летом
Кетодиета или Низкоуглеводная диета — для тех, кто хочет правильно питаться и похудеть к лету — отрывок из книги Ирины Никулиной «Как снизить сахар в крови». Поговорим об осознанном питании.
Содержание
Перестройка питания и Низкоуглеводная диета
«Не ешь никакой мерзости. Вот скот, который вам можно есть: волы, овцы, козы, олень и серна, и буйвол, и лань, и зубр, и орикс, и камелопард. Всякий скот, у которого раздвоены копыта и на обоих копытах глубокий разрез, и который скот жует жвачку, тот ешьте…»
Библия, Пятая Книга Моисеева. Второзаконие (глава 14)
Вот такой совет из Библии от Моисея. Обратите внимание, Моисей советует есть мясо, а не овощи или фрукты. В последнее время диетологи утверждают, что полезна еда, богатая клетчаткой и углеводами.
Ешь овощи и будет тебе счастье! – утверждают знатоки питания. Появилось много людей, которые придерживаются вегетарианства, исходя из соображений религиозных или опасаясь кармы за убийство живого существа. В овощах есть витамины, потому они очень важны, а вот есть мясо – это практически грех… Читать далее>>
1 минута
8 июля 2025