60 подписчиков
-⠀Я итак слишком много себе позволяю... (Клиентка)
- Например?
-⠀Я очень часто ничего не делаю, потому что просто нет сил. И в это время грызу себя - ругаю и испытываю чувство вины: "Дел немерено, а ты лежишь тут, прохлаждаешься..."
-⠀Другими словами, вы хотите убедить себя и меня, что война с собой для вас это расслабление, а не напряжение?
- Тогда получается я вообще никогда не расслабляюсь.
- И это беда многих современных женщин, которые состояние обесточенности и полного эмоционального истощения, провоцирующее вынужденное бездействие, принимают за расслабление. Но это не оно. Это - жизненно необходимая для организма возможность восстановиться до тех минимальных показателей, когда женщина получит силы для выполнения хотя бы базовых задач. А настоящее расслабление заряжает энергией для полноценной жизни.
-⠀Ну тогда я даже не знаю с чего начать...⠀
⠀❗❗❗
Если ты тоже не знаешь - проходи по ссылке:
пиши в комментариях к посту цифру "7", и я пришлю тебе ссылку на книгу, в которой есть пошаговая инструкция и подробное объяснение того, почему именно женщине важно уметь правильно расслабляться и чем чревато неумение.
⠀
#психологРябоваСветлана (все соцсети)
#психологонлайн #семейныйпсихолог #психологияотношений
⠀
1 минута
26 июня 2025