19 подписчиков
ТОП-5 напитков для мужского здоровья.
С возрастом организм работает иначе: где раньше хватало чашки кофе теперь нужна поддержка изнутри. Эти 5 напитков помогают мужчинам сохранить ясность, силу и тонус. Без аптек и стимуляторов.
1. Отвар имбиря и куркумы
Сильный природный антисептик. Снижает воспаления, улучшает кровообращение, помогает при хронической усталости.
2. Настойка красного корня
Растение, которое веками применяли для укрепления мочеполовой системы. Отлично тонизирует, помогает поддерживать уровень тестостерона.
3. Клюквенный морс (без сахара)
Работает на профилактику простатита, поддерживает здоровье почек и хорошо помогает при обезвоживании.
4. Адаптогенный чай с рейши или шиитаке
Если вы перегружены и чувствуете эмоциональное выгорание — это мягкая, но эффективная поддержка нервной системы.
5. Крепкий зелёный чай с лимоном
Стимулирует обмен веществ, очищает сосуды и укрепляет сердце. Особенно полезен после еды.
🧠 Помните: здоровье — это не только про «не болеть», но и про энергию, ясность мышления и силу воли.
Около минуты
4 июля