16 подписчиков
Друзья, всем салют !
Спасибо вам за тёплый отклик на пост «7 “О”, от которых стоит избавиться, чтобы впустить счастье» 🙌
Вы писали, делились, ставили ➕ и смайлики — значит, тема вам откликнулась.
Как и обещала, делюсь продолжением.
В прошлый раз мы разобрали первые четыре «О»:
Оценки, Обиды, Осуждения, Оправдания.
Сегодня — оставшиеся три. Глубокие. Иногда незаметные, но очень влиятельные.
5. ОЖИДАНИЯ
Ожидания — это тихая сделка с реальностью: «Я жду, а ты соответствуй».
Мы надеемся, что кто-то «догадается», «почувствует», «сделает правильно».
Но правда в том, что другой человек — это не мы.
Он не обязан угадывать, что у нас внутри.
Мы и сами себя не всегда до конца понимаем.
👉 Исследуем себя. Учимся говорить прямо.
👉 И самое главное — прекращаем ждать от других.
Ожидаем только от себя.
6. ОГРАНИЧЕНИЯ
Внутренние барьеры часто прочнее внешних.
«Мне поздно», «я не смогу», «уже было», «это не про меня» — слышите? Это не голос истины. Это голос страха.
Ограничения удобно кормить — они создают иллюзию безопасности.
Но за ними нет жизни. Там — стагнация.
👉 Осознаем, где мы сами себе — тюрьма.
👉 Снимаем замки, рискуем, растём.
Побеждаем собственные ограничения.
7. ОЧАРОВАНИЕ
Очарование — красивый капкан.
Мы видим только фасад: человека, идею, возможность.
И как только приклеиваемся — теряем объективность.
Но всё в этом мире двойственно. В каждом «ах!» есть потенциальный «ох…».
👉 Учимся видеть целостно — и свет, и тень.
👉 Прекращаем слепо верить и слепо разочаровываться.
Дозируем очарование. Выбираем осознанность.
Когда мы ослабляем силу этих семи «О» — в жизни становится больше воздуха.
И тогда в нас приходят другие «О»:
Открытие, Общение, Отдых, Объятия, Осознанность, Опыт, Оживление.
Если этот пост стал для вас точкой опоры или поводом задуматься — поделись им с тем, кому это сейчас может быть важно.
Обязательно ставьте - «❤️👍🏼🔥», если было полезно.
Пусть счастье становится проще.
1 минута
25 июня 2025