591 подписчик
5 КРИТИЧЕСКИХ ОШИБОК В ПИТАНИИ, КОТОРЫЕ БЛОКИРУЮТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ
Вы стараетесь есть правильно: овсянка утром, куриный салат в обед, ранний ужин.
Но организм упорно сопротивляется: усталость не проходит, тяга к сладкому не утихает, вес не меняется, а энергия на нуле.
Почему так происходит?
Потому что "правильное питание" — это не просто набор модных продуктов, а продуманная система, которая обеспечивает организм всем необходимым.
Сегодня разберём эти ошибки и научимся питаться правильно.
Около минуты
29 июня