44 подписчика
Ребёфинг: опасная практика под видом терапии
Изначально ребёфинг (rebirthing breathwork) — это дыхательная техника, разработанная в 1970-х годах Леонардом Орром. Её основа — связное (непрерывное) дыхание без пауз между вдохом и выдохом, которое якобы вызывает «очищение» психики и доступ к глубинным переживаниям, включая «память о собственных родах».
Однако со временем вокруг ребёфинга возникла обширная псевдонаучная мифология и появились различные радикализованные формы
В 2000 году в Колорадо погибла 10-летняя Кэндис Ньюмейкер. Девочку завернули в плотные одеяла и придавили сверху несколькими взрослыми. Более часа она пыталась дышать, говорила, что ей плохо, просила о помощи. Её состояние называли частью «терапевтического процесса». Медицинская помощь не потребовалась — потому что никто её не вызвал. Девочка умерла от механической асфиксии.
Сеанс, в ходе которого это произошло, назывался ребёфингом. Сторонники практики считают, что многие психологические проблемы якобы связаны с переживаниями в момент рождения. Чтобы избавиться от последствий этих событий, человека «перерождают»: с помощью дыхательных техник, сенсорной депривации, сдавливания тела. Иногда — полного ограничения подвижности. Методика не имеет научного обоснования, не проходит клинической оценки и не признана психотерапевтическим сообществом.
Смерть Кэндис стала поводом для судебного разбирательства и законодательного запрета ребёфинга в нескольких штатах. Но в других странах практика продолжает использоваться. Под разными названиями: «телоориентированная терапия», «дыхательная сессия», «перепроживание». Часто — без участия врачей, без лицензий, без предварительной диагностики. Иногда — с участием детей.
Современная нейронаука указывает, что воспоминания о родах невозможны: структуры мозга, отвечающие за долговременную память, у новорождённого ещё не сформированы. Все внезапные «вспышки осознания», возникающие на таких сессиях, — результат гипервентиляции, перегрузки сенсорной системы и внушения. Это не восстановление памяти, а управляемое изменённое состояние сознания.
У ребёфинга нет терапевтической базы. Есть только инструкция, доверие к ведущему и высокий риск. В отдельных случаях — фатальный.
1 минута
25 июня 2025