26 подписчиков
🧩Саморегуляция у детей с РАС: с чего начать и как помочь
Как научить ребёнка сосредотачиваться, если его всё отвлекает? Если он разбрасывает материалы, вместо того чтобы выполнять задание. Или поёт песенку, когда нужно слушать взрослого. Или увлечённо вертит предметы в руках, забыв про всё на свете.
Такие ситуации знакомы многим родителям детей с РАС. И здесь нам на помощь приходит навык, без которого сложно двигаться вперёд — саморегуляция.
Что это такое? Проще говоря, это способность ребёнка контролировать своё поведение, чтобы успешно учиться, играть, взаимодействовать с миром.
🔹 Когда стоит начинать обучение саморегуляции?
Мы начинаем такие программы, когда ребёнок уже:
— спокойно приходит за стол для занятий;
— понимает: за старание будет награда;
— готов воспринимать простые требования взрослого.
🔹 Как это происходит? Шаг за шагом:
1️⃣ Определяем, что именно мешает обучению.
Например, ребёнок постоянно хватает карточки со стола или начинает петь во время задания. Это не баловство, это его способ взаимодействия с окружающим миром.
2️⃣ Находим замену этому поведению.
Вместо того чтобы хватать всё подряд — учим держать руки на коленях. Вместо вокализаций — быть в тишине несколько секунд. Очень конкретные, простые задачи.
3️⃣ Подсказываем, как вести себя иначе.
Вводим таймер, жетоны, визуальные подсказки. Чётко даём понять, сколько ещё осталось, когда будет приз, чего мы ждём.
4️⃣ Награждаем за успех.
Приз — это не обязательно конфета. Это может быть любимая игра, наклейка, объятие или похвала. Главное — радость и желание стараться.
5️⃣ Наращиваем требования постепенно.
Начинаем с мини-задач: 5 секунд спокойствия, 1 жетон, 1 действие. Потом усложняем. Постепенность — ключ к успеху.
6️⃣ Переносим навык в повседневность.
Мы хотим, чтобы ребёнок мог управлять собой не только за столом, но и в магазине, в парке, на семейном ужине. Поэтому обязательно тренируем навык в разных ситуациях.
🔸 Почему это важно?
Потому что именно умение «собраться» и «удержаться» помогает ребёнку учиться, говорить, общаться, быть в безопасности. Без саморегуляции обучение часто превращается в борьбу. А с ней — в процесс роста и радости.
🧩 В «Мозаике» мы много и с любовью работаем над этими программами. И знаем: каждый ребёнок способен научиться. Главное — верить, поддерживать и идти вперёд шаг за шагом.
1 минута
24 июня 2025