13 подписчиков
Хочу поговорить о речевом дыхании.
Речевое дыхание: основа профессиональной речи
Речевое дыхание — это не просто вдох и выдох, а фундамент чёткой и выразительной речи. В отличие от обычного дыхания, оно требует короткого, глубокого вдоха и плавного, контролируемого выдоха, чтобы поддерживать голос и интонацию.
Типы речевого дыхания:
- Грудное: Движение грудной клетки. Подходит для коротких фраз, но менее эффективно.
- Диафрагмальное: Работают диафрагма и мышцы живота. Идеально для устойчивого голоса.
- Грудобрюшное: Комбинация груди и диафрагмы — оптимальный выбор для профессионалов.
Почему это важно?
Правильное речевое дыхание:
✅ Устраняет запинки и паузы.
✅ Делает речь плавной и уверенной.
✅ Помогает контролировать громкость и ритм.
Нарушения дыхания (короткий выдох, лишние вдохи во фразах) снижают внятность и мешают коммуникации. Для логопедов и дефектологов работа над речевым дыханием — ключевой этап коррекции, особенно у детей.
Быстрое упражнение для практики:
1. Вдохните через нос, слегка надувая живот.
2. Медленно выдыхайте, произнося "ш-ш-ш" (5–7 сек).
3. Повторите 4–5 раз.
Около минуты
24 июня