11 подписчиков
Как я похудела с 69 до 63 за 2 недели — без голодовок и обмана
Мне 28 лет, рост 156 см, я из Алматы. За 2 недели я сбросила 6 кг — без таблеток, просто с диетой, бегом и силовыми. В этой статье я расскажу, как именно это получилось, что я ела, как тренировалась, и что делать, если вес встал.
Это мой путь, без фальши и рекламы. Подписывайтесь, если интересно узнать больше!
Около минуты
23 июня 2025