2 подписчика
Как краски лечат мою душу: искусство как терапия
Иногда мне кажется, что мой холст — это тихий кабинет психотерапевта. Только вместо слов здесь говорят краски: алый кричит о боли, ультрамарин шепчет о покое, а охристые мазки обнимают, как тёплый мягкий плед.
Я не просто рисую — я проживаю. Каждая картина начинается с дрожи в пальцах, с кома в горле, с невысказанного чувства, которое ищет выход. Ищет и находит в моих работах.
Мой арт-терапевтический процесс — это взаимодействие с цветом и полутонами:
• агрессия выплёскивается тяжёлыми мазками, штукатурка режет холст, как нож, киноварь кричит яростью, которую годами учили прятать.
• печаль растекается акварельными разводами: прозрачными, как слёзы, которые наконец-то разрешили себе течь.
• одиночество выплёскивается на холст плотными мазками, фиолетово-синими, как синяки на душе.
Мои работы не про эстетику. Иногда они пугают. Чёрные спирали, рваные текстуры, кричащий контраст — так выглядит исцеление, когда я достаю занозы из души.
И тогда я ощущаю гармонию.
Рисование научило меня главному: нельзя исцелить душу, игнорируя тело. И это нормально – давать выход эмоциям через творчество и не бояться тёмных оттенков в себе.
Когда внутренний шторм утихает, я подолгу гуляю, наслаждаясь видами природы, слушаю музыку и танцую. И балую себя полезными вкусняшками: пью травяной чай с мёдом, ем любимые орехи и фрукты. А проверенный помощник БАД «Фукап-Гуарана» помогает контролировать аппетит. Я полна энергии не только для любимой работы, но и для творчества.
А вам знакомо чувство, когда творчество становится спасением? Может, это музыка, танцы или стихи? Расскажите, как вы выпускаете на волю то, что не помещается в обычные слова...
На фото — одна из моих "красных" работ. Она родилась в день, когда я наконец разрешила себе злиться. Да, я бываю и такая.
Разная. Разная я. Такая разная Вика.
#дневникэковики
1 минута
22 июня 2025