173 подписчика
22 июня: Свет, Память и Фокус на Себе 🌿
Привет, друзья.
Сегодня изначально день, наполненный мощной светлой энергией, потенциалом и волшебством. Но, увы, эта дата в нашей истории обернулась глубокой трагедией и болью. И сегодня, глядя на мир и утренние новости, хочется одного: спокойствия и счастья для всех. Для каждого уголка планеты.
Что-то внутри подсказывает, что "потрясения" – часть нашего пути еще какое-то время и планету нашу ещё поштормит. И в такие периоды жизненно важно держать фокус на себе. В смысле базовой заботы о своем фундаменте - о чём я говорю годами.
Этот фокус – наш щит. Меньше бесконечного скроллинга тревожных новостей (признаюсь, сама с трудом удерживаюсь!). Особенно остро это чувствую сейчас – в Тель-Авиве живут очень близкие мне люди. Переживаю глубоко.
Честно скажу: последние годы я часто жила в состоянии внутреннего "спазма". Настолько сильного, что мне было трудно вести блог, делиться. Кто со мной давно – видел мои периоды молчания по полгода. Я просто не могла "проявляться".
Но я поняла: это путь в никуда. У меня есть знания, есть энергия, которыми я могу делиться. И, возможно, это поможет кому-то пройти чуть легче через этот глобальный... как его назвать? Переход? Трансформацию? Квантовый скачок? Когда на осколках старого мира строится новый.
А новый мир не построишь на прогнившем фундаменте. Я верю, что мы – часть этой "реставрации фундамента". И от всей души надеюсь, что этот процесс коснется как можно меньше людей напрямую, что все больше из нас смогут повысить свои вибрации, прийти к осознанности.
Потому что именно осознанность – ключ. Когда мы осознанны в малом (в дыхании, шаге, еде), мы становимся сильнее внутри. И тогда любые, даже самые сложные трансформации, проходят легче, гармоничнее.
Давайте сегодня, в эту непростую дату, сделаем выбор:
* Выберем минуту осознанного дыхания вместо панического скролла.
* Выберем внимательный прием пищи вместо автоматического заглатывания.
* Выберем короткую прогулку, чувствуя каждый шаг.
* Выберем заботу о своем внутреннем состоянии как основу для помощи миру.
Держите фокус на себе. Берегите себя. Осознанность – это не роскошь, это необходимость. И она доступна прямо здесь и сейчас.
1 минута
22 июня 2025