21 подписчик
☀️СЕГОДНЯ ДЕНЬ ЙОГИ☀️
Йога возникла более 5 тысяч лет назад в Индии, точной даты нет. Изначально знания передавались устно от учителя к ученику🧘♀️
Первые упоминания о йоге находят в текстах древних ведических цивилизаций.
Настоящим «бестселлером» стал труд Патанджали — «Йога-сутры», написанный примерно в II веке до н.э. – IV веке н.э. Его до сих пор цитируют современные йоги. И именно он дал определение:
«Йога – это устранение колебаний ума».
Со временем йога развивалась, обрастала разными направлениями — хатха-йога, раджа-йога, кундалини, аштанга и другие — каждая со своей задачей: работать с телом, умом, энергией или духом.
А в современный мир йога пришла благодаря таким мастерам, как Свами Вивекананда , Б. К. С. Айенгар и другие, которые адаптировали древнюю мудрость под язык XX века.
Сегодня йога — не только духовная практика, но и мощный инструмент заботы о теле и эмоциональном балансе.
И даже если вы делаете первую асану, вы становитесь частью этой великой традиции 🙏
Международный день йоги был учреждён в декабре 2014 года Генеральной Ассамблеей ООН. Инициатором выступил премьер-министр Индии Нарендра Моди.
Дата 21 июня была выбрана не случайно — она считается самым длинным днём в году и символизирует начало нового жизненного цикла💚
#ДеньЙоги #ЙогаДляНачинающих #ЙогаНоябрьск
1 минута
21 июня 2025