3139 подписчиков
95% женщин говорят:
“Он изменится, если я подожду…”
И ты, скорее всего, говоришь — даже если не вслух.
“Вот он успокоится… Протрезвеет… Поймёт… Испугается…”
“Он же не всегда был таким…”
“Мы же семья…”
Но проходит год, два, пять, двенадцать.
И всё по кругу.
И ты уже всё понимаешь, но…
“Почему-то не могу уйти.”
“Не могу отпустить.”
“Не получается выстроить границы.”
И это не про слабость.
Это про внутренние крючки, которые держат:
страх быть “плохой”
страх остаться одной
вина за то, что он “такой”
надежда, что “может, на этот раз получится”
и привычка — страдать вместо жить
Созависимость — это про внутреннюю боль, которая говорит:
“Если я уйду — значит, не любила. Предала. Сломала всё.”
Но можно всё изменить, начав разбираться в том, что происходит и менять себя.
Ты можешь любить и отпускать.
Быть рядом и не тащить всё и всех на себе.
Заботиться — и при этом не разрушать себя и своих близких.
Сегодня 28 июня, стартовала группа: "Здоровые отношения, выход из созависимости"
Первый урок уже доступен, у тебя есть возможность присоединиться dzen.ru/..._dz
Задай себе вопрос: Если не сейчас, то когда?
Около минуты
28 июня 2025