11 подписчиков
Знаете, что самое обидное?
Что вы и так всё знаете.
Вы можете за пять минут выдать любую пошаговую инструкцию:
— «Сначала цель, потом план, потом маленькие шаги, потом держать фокус…»
Да-да, я в курсе — вы умные.
Но почему-то сидите на том же месте, где были вчера. И позавчера.
Почему?
Потому что за «целью» всегда стоит нечто пострашнее. Вы боитесь, что:
- облажаетесь и не дойдете до того, что хотели,
- не получится на 100%
- вдруг если получится, то придётся держать эту планку. А это ещё страшнее.
Поэтому вы и саботируете сами себя.
Маленькая цель или большая — разницы нет.
Мозг всё равно защищает вас от перемен.
Что с этим делать? - спросите вы.
Можно дальше читать мотивационные книги.
А можно взять и прийти ко мне на коуч-сессию.
Мы не будем изгонять «страх» или «ленивого внутреннего саботажника».
Мы посмотрим, что он охраняет.
И договоримся с ним так, чтобы он не мешал достижению вашей цели.
Если вам уже хватило «знать» — пора и «делать».
Пишите в директ @Kostenko_evgeniya.
Я расскажу и покажу простые техники, которые возвращают вам ваш же ресурс — без надрыва и без пинков.
Ваша жизнь уже хочет сдвинуться.
Давайте ей поможем. 🤍
А чего больше всего вы боитесь при достижении вашей цели?
Около минуты
19 июня 2025