23 подписчика
📝😉📚 Ограничивающие убеждения.
💠«Любое наше ограничивающее убеждение на самом деле кормит нас удобными «вкусняшками».
✔ Например, наше убеждение, что у нас нет возможности полететь в кругосветку позволяет нам оставаться в зоне комфорта, не лазать по горам, валяться по выходным под одеялом и тратить деньги на любимые булочки сколько влезет. 😔
📝Подумайте, какие легенды есть у вас. 🧐
🌐Выпишите все свои «не могу», «не получится», «не способен», «нет возможности» и.т.д. в один столбик.
Напротив напишите те «плюшки» которые вы получаете, пока верите в свои легенды.
В третий столбик выпишите реальные плюсы, которые вы получите, если перестанете жить в этих ограничениях». От Кэт Сафари.
Отличного вам дня!❤️
Около минуты
10 июля 2025