1102 подписчика
Важно. Канал переезжает.
Мы благодарны каждому, кто читал нас здесь — на Дзене. Делились постами, писали комментарии, оставались рядом. Этот канал был для нас важной ступенью — местом, где мы начали говорить вслух о сложном, пережитом, настоящем.
Всё меняется — и мы тоже
Все самое живое, личное, актуальное теперь будет происходить в Telegram. Там — чуть ближе, чуть честнее, чуть больше диалога. Там — всё, что действительно важно для нас и, возможно, для вас.
Подписывайтесь: t.me/...nie
Будем говорить про выгорание, утраты, тревоги, эмиграцию, кризисы, взросление, отношения и поиск себя, карьерную адаптацию.
И не просто говорить — быть рядом в этом.
Можно писать комментарии и высказывать свое мнение, на которое мы будет отвечать по мере возможности. Мы хотим, чтобы канал был живым.
Те, кто перейдет, смогут проверить себя на наличие у них тревожности.
Пост будет закреплен, всех ждем.
До встречи там.
Также напоминаем что к нам можно попасть на ознакомительную консультацию (это бесплатно) и в работу (платно).
К Ольге с такими запросами как: травмы, ПТСР, утраты, болезнь, эмиграционные кризисы и перемены, которые нельзя обойти стороной.
А именно:
Когда человеку было очень больно, страшно или одиноко — и это всё ещё не прошло.
• Произошло что-то тяжёлое, и Вы не можете прийти в себя — как будто всё внутри постоянно напряжено и тревожно.
• Вы потеряли кого-то важного — отношения, человека, опору. Осталась грусть, пустота, может вина.
• Заболели Вы или кто-то близкий — и теперь рядом страх, бессилие, усталость, которую трудно нести.
• Вы переехали, и всё изменилось — другой язык, другие люди, другой ритм. И ощущение, что Вы не на своём месте.
• Жизнь резко повернула в сторону, к которой Вы не были готовы, и теперь Вы не понимаете, как быть.
К Оксане с такими запросами как: эмоциональное выгорание, внутренние и профессиональные кризисы, тревожность, переоценка себя, работа с внутренним критиком.
А именно:
Когда Вы устали от всего — даже от себя.
• Вы очень устали, ничего не хочется, даже если раньше нравилось.
• Не понимаете, кто Вы теперь, и что Вам вообще делать.
• Сомневаетесь, на своём ли Вы месте, и не видите смысла в работе.
• Всё время волнуетесь и переживаете, даже без причины.
• Начинаете по-новому смотреть на себя и свою жизнь — и не всё Вам нравится.
• Внутри голос, который всё время ругает и говорит, что Вы «не такой».
Пишите в тг канале - t.me/properezhivanie
t.me/...nie
1 минута
17 июня