579 подписчиков
Как изменилось наше питание.
Когда вы в следующий раз проходите мимо полок с готовой едой — вспомните, с чего всё начиналось…
В 1980-х большая часть семейного бюджета уходила на натуральные продукты — овощи, фрукты, мясо, масло. Домашняя еда была нормой 🥦🥩.
А теперь? Более 40% расходов уходит на удобную, переработанную еду — с консервантами, добавленным сахаром и усилителями вкуса 🍟🥤.
Мы не просто изменили привычки — мы изменили физиологию целого поколения.
Ожирение, проблемы с метаболизмом, хроническая усталость — всё это начало расти именно тогда, когда свежие продукты вытеснились из рациона.
Я не призываю вас часами стоять у плиты ⏳.
Я за простую, быструю, но живую еду 🍲.
Ту, что не требует этикетки со списком из 20 добавок.
Пусть на вашей кухне снова появится жизнь ✨
Не полуфабрикат — а настоящая еда.
Для себя. Для детей. Для будущего ❤️
Около минуты
13 июня