Найти в Дзене

Это самая вкусная и сытная белковая намазка с тунцом.


Нам понадобится:
- 120 г тунца в собственном соку
- 3 яйца сваренных вкрутую
- 1 свежий огурец
- 30-40 г творожного сыра
- соль по желанию (но я не солю)

Приготовление на видео, всем вкусного и приятного аппетита!

Около минуты