11 подписчиков
Об уважении.
Уважать себя - это значит считать себя важным для себя. Не сначала все, а потом я. А, как бы странно это не звучало, сначала я, а потом все. И это не про эгоизм или зацикленность, или нарциссизм.
Это про понимание, что Ваша жизнь строится вокруг Вас. Вы самый важный человек в Вашей жизни по одной простой причине - без Вас Вас не будет. В нашей жизни меняется все: социум, близкие люди, места, условия. Вы - это самое постоянное, что есть в Вашей жизни. И жизнь свою важно выстраивать именно от себя.
Учиться понимать, признавать и уважать свои эмоции, желания, стремления. Учиться понимать, как правильно и что важно именно Вам.
Очень часто я на сеансах говорю фразу: “Нет правильного, есть Ваше!”. Конечно это не про все. Но про очень многое, что касается выстраивания собственного понимания жизни. И нет, это не значит, что человек думает только о себе, не взаимодействует адекватно с внешнем миром и делает только то, что вздумается. Человек, уважающий себя, уважает и все то, что вокруг. Но он опирается на свои приоритеты, ценности и желания в принятии решений.
Вопросы сегодня такие:
Насколько часто в принятии решений Вы опираетесь на свои ощущения, приоритеты, желания?
Насколько часто в принятии решений Вы опираетесь на социальные ожидания, нормы и установки типа “ ну что обо мне подумают”, “а вдруг я кого-то обижу”, “а вдруг я кого-то разочарую”, “ ну все же говорят, что правильно это” и при этом то, что хотите сделать именно Вы признается неважным?
1 минута
14 июня 2025