11 подписчиков
О доверии.
Мы здесь не говорим о доверии к другим людям. Исключительно о доверии к себе. Доверять себе - это слушать себя и не отмахиваться от того, что происходит внутри. Все эмоции, мысли, чувства, страхи и состояния имеют свои причины. И если они возникли к ним важно уметь прислушиваться.
И дело даже не в привычной фразе: "Доверяете ли Вы своей интуиции?"
Здесь про то, что мы часто отмахиваемся от наших ощущений, не доверяем и не слышим сигналы организма(и в "награду" сваливаемся в болезнь от усталости или нервного перенапряжения), не доверяем внутреннему голосу, который говорит "не делай" или наоборот пытается подтолкнуть нас какому-то действию, не доверяем возникшим опасениям ( хотя страх - это одна из важнейших сигнальных систем организма) и так далее..
При этом доверие не значит моментальное действие. Доверие - это услышать и не отмахнуться типа "да с чего бы вдруг", а разобраться почему возникло это состояние. И разобравшись уже действовать.
А Вы себе доверяете?
Прислушайтесь к себе в каждом вопросе:
Доверяете ли Вы своим мыслям?
Доверяете ли Вы своим эмоциям?
Доверяете ли Вы своим ощущения?
Доверяете ли Вы своим чувствам?
Доверяете ли Вы своим страхам?
Около минуты
13 июня 2025