3 подписчика
А вы знали что терапия начинается еще до прихода в кабинет психолога?
⠀
Во-первых, принять решение начать ходить к психологу из потребности действительно что-то изменить в жизни, а не по прихоти моды, это уже смелый и размашистый шаг. Он символизирует о том, что процесс внутренних изменений запущен. Теперь нужно его поддержать подходящим специалистом.
⠀
Во-вторых, когда психолог уже подобран, нужно придумать запрос. С чего-то все взяли, что к психологу приходить только с готовым очерком о проблеме. А для этого запускается мысленный диалог- прием у психолога уже начался, хотя вы с ним еще и не виделись. (пы сы: я нормально воспринимаю, когда человек, впервые пришедший ко мне, приносит только симптомы-свои переживания, мешанину из мыслей, чувства)
⠀
В-третьих, все что происходит теперь вокруг воспринимается чуть иначе, более внимательно. И, естественно, это грозит некоторыми открытиями о самом себе и о мире. Что также является фоном для внутренних трансформаций.
⠀
Вот и получается, что в кабинет психолога приходит человек, который уже находится в процессе перестройки психики. И психологу важно этот процесс подхватить, оформить, поддержать и прочее, что они умеют делать.
⠀
Я Анастасия. Гештальт психолог. Подписывайся!♥️
⠀
#психологобъяснит #психолог #онлайнпсихолог #психологЛитвишко #консультацияпсихолога #помощьпсихолога #гештальтпсихилог #психологическийпсихолог #работапсихолога #хорошийпсихолог #психологбесплатно #психологказань #психологнижнийновгород #психологкризисный #психологмосква
1 минута
10 июня 2025