24 подписчика

Многие просили рассказать, что именно я сейчас принимаю из добавок. Обещала — делюсь:

Поддержка по текущим состояниям и диагнозам:

— Тиреобаланс — для поддержки щитовидной железы

— Immunotune — для иммунной системы

— Наттокиназа — для регуляции свёртываемости крови

Временная поддержка энергетического статуса:

— Energytune

— комплекс витаминов группы B

— аминокислоты

Зачем: чтобы удержать ресурсный уровень в непростом периоде, подстраховать от дефицита белка, поддержать метилирование и антиоксидантные процессы. Иногда организму нужно дать опору, чтобы не провалиться

На постоянной основе пью:

— сорбенты

— витамин C

— магний

Это базовые «столпы» для детокс-поддержки, устойчивости нервной системы и антиоксидантной защиты.

Важно: я делюсь не универсальной схемой, а своим личным примером. Эти добавки не подойдут «всем» — я принимаю их, потому что знаю, что и почему происходит в моём организме. Хотите уметь подбирать питание и БАДы под любое состояние - вам ко мне на курс)

Около минуты

10 июня 2025