4 подписчика
🥗 Перешла на «правильное питание» — и началось: тяжесть, вздутие, дискомфорт.
⠀
Салат, гречка, брокколи… А живот как шар. Это нормально. Когда организм получает больше клетчатки, он не сразу справляется. Нужна адаптация — и правильные сочетания продуктов.
⠀
💬 У кого-то было так? Как быстро прошло?
Около минуты
9 июня 2025