56 подписчиков
Доброе утро, друзья!
Приятного дня, интересных событий!
Пусть мир будет добрым и полным открытий!
Хорошего отдыха и настроения
Желаю в прекрасный день воскресения!
Давайте сейчас подведём итоги этой недели, вспомним всё, что вы сделали и похвалим себя за это.
Скажите себе прямо сейчас: "Я умничка!"
В данной практике не стоит сравнивать себя с другими.
Сравнивать себя можно только с самим собой.
Давайте ценить все свои успехи и достижения, даже самые незначительные.
Обращайте внимание на положительные изменения в себе.
Помните, что вы — самая большая ценность!
На этой неделе я занималась детьми, делала домашние дела, заботилась о себе и о других, писала посты и стихи, работала на кассе в туристическом комплексе "Добрянка", делала деревянные игрушки, занималась огородом, рассадой и работала онлайн. Я - умничка!
А сейчас будет традиционное послание на день.
Я открываю волшебную книгу посланий и читаю:
"Настойчивость и терпение - ваши лучшие помощники."
Я полностью согласна с этим.
Настойчивость помогает нам продолжать двигаться вперед, даже когда кажется, что прогресс медленный или отсутствует.
Терпение позволяет сохранять спокойствие и выдержку, не поддаваться разочарованию во время преодоления трудностей.
Вместе эти качества создают прочную основу для успеха.
Это позволяет учиться на ошибках и неудачах, не бросая начатое, постепенно совершенствуя свои навыки и подходы.
Великие достижения редко приходят быстро — чаще всего это результат постоянной работы и умения ждать нужного момента.
Желаю вам сегодня продолжать двигаться вперед, несмотря ни на что!
Пусть всё у вас получится!
А пока предлагаю сделать традиционную практику:
Под звуки музыки мысленно перенеситесь в место, где вы были счастливы.
Подробно представьте окружающие вас детали.
Наполнитесь теми чувствами и ощущениями, которые вы испытывали в том месте.
Пусть ваш день начнется с ощущения счастья!
И всё будет хорошо!
А сейчас предлагаю позаботиться о своём здоровье, сделав небольшую разминку для шеи:
А также упражнения для печени.
И для щитовидной железы.
До встречи, друзья!
Если вам понравился пост, поставьте лайк.
1 минута
8 июня 2025