644 подписчика
Если проанализировать все поступающие мне диетически-спортивные вопросы, то можно заметить одну закономерную тенденцию:
- Тренер, проблема есть, конечно, но предпринимать постоянные действия для её решения я не хочу/не могу/ не буду. Чего приуныл? Накидывай вариантики.
Если представить, что есть всего один метод, легко воспроизводимый, приносящий мгновенный результат и срабатывающий у всех, то сам успех обесценился бы как таковой и результаты бы стали тривиальными.
Тогда люди переустановили бы планочку желаний и опять искали новый метод достижения целей и опять без усилий.
В мире нет однозначных ответов и нет готового решения, поэтому и нет смысла ждать, когда вам расскажут правильный порядок действий.
У каждого в голове сидит своя обезьяна, которая бьет в тарелки, и никто лучше вас её не знает.
Если бы вам задали вопрос:
«Как постоянно делать то, что приносит пользу, а не то, что хочется?»
Что бы вы ответили?
Вообще не важно, чтобы вы ответили.
Потому что, если каждый напишет в комментариях ответ, у каждого будет свой, при этом размытый и не понятный остальным.
Вопрос то конкретный, а ответы разные.
«Свой ответ» будет, потому что в реальной жизни нет правильного ответа. Есть только ваш результат.
«Размытые и непонятные» они будут, если не начать работать.
Ответ нельзя понять заранее как в математики, в жизни ответ можно только прочувствовать в процессе работы над собой.
Читая этот пост, ВЫ ЗНАЕТЕ с чего вам начать и ЧТО ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ уже сегодня, вот только делать будут единицы, остальные будут жить в волосатой бездне по принципу «как получилось, так и хотели»
Диету можно начать прямо сейчас, без ожидания результата и без уверенности в себе.
Убрать триггеры, на которые ты срываешься можно прямо сейчас, без денег и без работы.
Перестать боятся зала можно в любой день, без мужика и без детей.
Делать упражнения можно без мотивации и без силы воли.
Чтобы начать, тебе вообще не надо знать как правильно бегать, приседать и отжиматься.
Чтобы начать тебе не надо знать свою норму БЖУ, процент жира и длину прямой кишки.
Чтобы начать тебе не надо покупать красивую форму и выбирать под неё красивого тренера.
Все знания уже есть в этом мире в свободном доступе, а у тебя есть всё для того чтобы просто начать и просто делать, чтобы эти знания было к чему применить. @
1 минута
7 июня 2025