14 подписчиков
Онлайн-психолог — это не то?
Часто слышу от друзей: «Онлайн-психолог — это не по-настоящему. Между вами экран, как можно почувствовать человека?»
⠀
Я понимаю эти сомнения. Тоже когда-то так считала, и думала, что личный контакт — это всегда понятнее, надежнее, продуктивнее. Но мой первый психолог был именно онлайн. Второй — очно. И теперь я могу сравнить. Так вот, знаете, какой была разница? Да никакой.
Я раскрывалась и там, и там — по-своему, поэтапно.
Психологи в обоих форматах замечали, когда я замирала, когда в голосе менялась интонация.
Они точно так же слышали паузы, улавливали напряжение, подмечали, как я дышу и куда смотрю.
Кто-то говорит, что экран мешает. А меня он, наоборот, сначала защищал. Я могла быть в своём пространстве — в любимом пледе, с чаем и кошкой. Это давало чувство безопасности.
⠀
И даже очно мне не сразу удалось открыться — контакт выстраивался не за один разговор. Это вообще не про формат. Это про отношения. Про доверие. Про человека.
Так что:
Если в вашем городе нет подходящего специалиста.
Если вы устали и нет ресурса ехать в кабинет.
Если вы хотите больше гибкости —
онлайн-психология — это не компромисс. Это полноценная альтернатива.
Слушайте себя.
Выбирайте то, что подходит именно вам.
P.S.: Моя кошка Золка вот выбрала дзен
1 минута
6 июня 2025