184 подписчика
Пишу магистерскую работу по исследованию эмоционального н@suлuя в отношениях.
При написании вспоминается частая фраза из рассуждений в интернете:
«Зачем копаться в детстве? Это всё бред».
С одной стороны, действительно, бывают травмы, произошедшие у человека во взрослом возрасте: серьёзная утрата, травматические события в жизни.
Но всё же большая часть того, что мы несём на приём к психологу, связана с нашим ранним опытом, зачастую — очень ранним опытом взаимодействия со значимым взрослым.
Поэтому в терапии, при столкновении человека с эмоциональным насилием, мы также смотрим в детство — на события, с которыми сталкивался человек, на те чувства, с которыми жил.
Важно понимать, что повторение раннего опыта — это автоматическая реакция психики.
Иногда психика выбирает путь, который кажется менее страшным, но более знакомым, даже если он причиняет боль. И человек из этого опыта может причинять боль или же её терпеть.
И это не всегда про выбор, зачастую — про срабатывающие автоматизмы входа в отношения с одним и тем же сценарием, которые важно заметить.
Около минуты
6 июня