35,8 тыс подписчиков
Друзья, я очень вдохновилась, когда прочла книгу-бестселлер Бессела Ван дер Колка «Тело помнит все». Это книга о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР).
Бессел рассказывает о наиболее эффективных способах, помогающих справиться с травмой, полученной как по взрослом, так и в детском возрасте. И как один из наиболее рабочих методов Бессел упоминает гипноз. Я всегда знала, что гипноз - это мощный инструмент для саморазвития и достижения целей. Но не была полностью уверена, что при работе с травмой гипноз так же эффективен, как ДПДГ и биологическая обратная связь. Хотя у меня и были хорошие практические результаты.
И когда специалист такого высокого уровня, как Бессел Ван дер Колк на основе многолетних исследований признает гипноз одним из самых эффективных методов при ПТСР, я снова радуюсь, что среди всех инструментов психотерапии выбрала именно эриксоновский гипноз!
Около минуты
6 июня 2025
260 читали