20 подписчиков
Здесь всё — без рецепта, на глаз. Иногда сладко, иногда горчит.
Чтобы не теряться в начинке, собрала рубрики, к которым время от времени возвращаюсь:
✍️ Личное
Жизнь снаружи и изнутри. Тревоги, вдохновение, будни и обрывки мыслей.
#пирогговорит
🥐 Еда, тело и нутрициология (по-человечески)
Не про ЗОЖ, а про принятие, аппетит и утешающие завтраки. Немного полезно, но без чувства вины.
#съешьпирожок
🧠 Психотерапия, тревога, депрессия
Про мой опыт, поддержку, практики и ощущения.
#тревожноепирожное
#тревожнаяшпаргалка
👩👦 Материнство
Как есть. Без суперсилы. Без чувства вины, но иногда с ним.
#маматожечеловек
📚 Книги и вдохновение
Что читаю, что отзывается, что лечит лучше валерьянки.
#начитанныйпирог
Здесь не будет чёткой структуры, ведь я — не инструкция. И этот пирог — не по ГОСТу.
Но если вы заглянули — добро пожаловать. Будет тепло.
Около минуты
14 июня 2025