19 подписчиков
Желчь играет ключевую роль в нашем здоровье, помогая расщеплять жиры, бороться с патогенами в пищеварительном тракте и усваивать питательные вещества
‼️ Подвижная желчь важна для предотвращения дерматитов, дисбаланса гормонов и интоксикации а так же для предотвращения ухудшения состояния кожи лица и гиперпигментации кожи..
Поэтому для поддержки здоровья желчи следуйте советам в слайдах 👆🆙
30-минутные комплексы разминки для улучшения пищеварения, которые уже полюбились нашим участницам и надеюсь занимаются сами вне занятий .На занятиях мы над этим активно поработали , остается только вспомнить и самостоятельно заниматься дома и на даче ...особенно уделяйте внимание дыхательным практикам и массаж живота
Около минуты
1 июня 2025