Лидия Грант НейроПсихолог, практика консультаций более 5 лет.

243 подписчика

🌌 Продолжая тему Рун и связи древнего языка Викингов с Психологией и нашим сознанием

Третий атт рунического строя: 8 рун завершения и нового начала 🌌

✨ Третий атт Футарка — это руны зрелости, гармонии и трансформации.

Они говорят нам о завершении циклов, принятии своей миссии и умении видеть свет даже в конце пути.

Предлагаю вам погрузиться в психологию последних 8 символов, чтобы найти в них ключи к балансу и смыслу.

1. ᛏ Тейваз — Воля к победе или упрямство?

- Руна: Воин, борьба, справедливость.

- Психология: Внутренний конфликт — когда принципы сталкиваются с гибкостью. Тейваз может указывать на перфекционизм или страх проиграть.

- Вопрос: За что вы сражаетесь — за свои ценности или ради одобрения других?

2. ᛒ Беркана — Материнство и забота о себе

- Руна: Рост, плодородие, исцеление.

- Психология: Синдром спасателя — не путайте заботу о других с забвением себя. Беркана напоминает: «Сначала надень маску кислородную на себя».

- Практика: Нарисуйте Беркану и спросите: «Где я подавляю свои потребности, чтобы «вырастить» кого-то?».

3. ᛖ Эваз — Движение без спешки

- Руна: Прогресс, сотрудничество, лошадь как символ пути.

- Психология: Тревога достижений — гонка за целями, которая лишает радости. Эваз учит: «Доверяй ритму, а не скорости».

- Упражнение: Замените «Я должен успеть» на «Я иду в своём темпе».

4. ᛗ Манназ — Человек в зеркале социума

- Руна: Личность, общество, саморефлексия.

- Психология: Социальные маски — как вы меняетесь под давлением «норм»? Манназ предлагает найти баланс между «я» и «мы».

- Диалог: «Какие роли я играю, чтобы быть принятым? Где моё истинное лицо?»

5. ᛚ Лагуз — Поток эмоций

- Руна: Вода, интуиция, подсознание.

- Психология: Подавленные чувства — Лагуз, как река, выносит на поверхность то, что вы прячете.

- Медитация: Представьте, что ваши эмоции — это волны. Какие из них вы блокируете?

6. ᛜ Ингуз — Целостность и самореализация

- Руна: Потенциал, завершение, наследие.

- Психология: Синдром отложенной жизни — «Я начну, когда…». Ингуз говорит: «Ты уже готов. Цвети здесь и сейчас».

- Задание: Напишите, какое «наследие» вы хотите оставить — не миру, а себе.

7. ᛞ Дагаз — Прорыв через иллюзии

- Руна: Рассвет, трансформация, прозрение.

- Психология: Когнитивные искажения — Дагаз разрушает шаблоны мышления вроде «Всё или ничего».

- Вопрос: Какие ваши убеждения — это тьма перед рассветом?

8. ᛟ Отал — Наследие предков и личные границы

- Руна: Род, дом, духовное наследство.

- Психология: Трансгенерационные травмы — что вы несёте из прошлого рода? Отал учит: «Береги традиции, но не дай им захватить твоё «я»».

- Практика: Отделите «Я выбираю» от «Меня заставили верить».

🌀 Как жить в ритме третьего атта?

- Создайте «став гармонии»:

Например, Беркана + Лагуз + Ингуз — для баланса заботы, эмоций и самореализации.

- Рунический ритуал: Каждое утро выбирайте руну третьего атта как фокус дня.

Например, Дагаз — «Где я могу выйти из зоны комфорта?».

> «Третий атт — это не конец, а дверь. За ней — вы, но уже обновлённый».

💬 Какая руна завершающего атта откликается вам?

Поделитесь в комментариях:

- Какой цикл вы готовы завершить?

- Какое качество из третьего атта хотите развить?

🌱 Готовы к трансформации?

Подписывайтесь, чтобы исследовать:

- Руны и архетипы в кино и литературе.

- Как ставы помогают выстраивать личные границы.

- Рунные метафоры для работы с экзистенциальными кризисами.

#руны_завершения #психология_гармонии #третий_атт #путь_к_цельности

P.S. Даже в последней руне есть начало. Куда приведёт вас ваше «Дагаз»? 🌅

Ваш проводник — Код Души: Психология & Руны

2 минуты

1 июня 2025