472 подписчика
ПОЧЕМУ Я УСТАЛА ХУДЕТЬ ТАК, КАК ХУДЕЮТ ВСЕ - И ПОХУДЕЛА.
Я не слабый человек, не ленивый. Может быть, немного.
Упрямая, вредная.
Могу добиваться целей, работать "до конца", и даже анализировать (надеюсь).
Но ПОХУДЕНИЕ всегда превращалось в какой-то фарс, насмешку и театр абсурда. Ограничения, срывы, надежды, вечное ожидание и откаты.
Бесконечное чувство недовольства собой, чувство вины, безысходности...
В какой-то момент я подумала: я взрослая, умная женщина - а почему я веду себя как истеричный ребенок в обмен на несколько килограммов?
И я сказала себе: "Остановись, потому что так ты никогда не добьешься своего".⠀
Я остановилась. Разобрала ПОХУДЕНИЕ на молекулы.
Теперь у меня есть то, что я всегда и больше всего хотела - та самая фигура. Тело моего мысленного творения.⠀
Без диет, без силы воли, шантажа и уговоров, самобичевания.
Я веду этот канал для тех, кто тоже устал, как я когда-то. Устал от абсурда вокруг темы снижения веса. ⠀
Кто хочет стать свободным и навсегда забыть о том, что "надо худеть".
"Похудение для тех, кто думает" - это про поведение, мышление, восприятие, понимание.
Без сказок, мифов, ложных утверждений и чудесных средств для похудения.
Как есть НА САМОМ ДЕЛЕ.
Больше - в Telegram
1 минута
1 июня