120 подписчиков
Прошло 5 месяцев текущего года, настало время, когда можно подвести кой-какие промежуточные спортивные итоги. Итак, поехали. Ермаков Александр, ветеран 55-59.
Одно из главных соревнований сезона, это Всероссийские соревнования среди ветеранов по гиревому спорту, проходившие в г. Барнаул. 1,2 и 3 места в разных дисциплинах, выполнение норматива КМС и гора положительных эмоций.
Опять не смог удержаться от возможности поучаствовать в онлайн соревнованиях по гиревому спорту. Пройдено 3 этапа БИТВЫ ЗА ПОЯС-2 и 1 этап турнира по полумарафонам. Идем в тройке лидеров. Также, побеждал в турнирах по АГР (армейский гиревой рывок) и гиревому дуатлону.
Каюсь, забросил лыжный спорт на третий план. Но и тут, уровень общей функциональной подготовки позволил нехотя забраться на вторую ступеньку пьедестала на Лыжне России.
С апреля переключился на беговую подготовку. 10 км на Майской Грозе и 21,1 км на Забег РФ в г. Екатеринбург. Эти промежуточные старты как неотъемлемая часть подготовки к горному марафону. Поставленная цель «МИНУС 5 КГ ВЕСА» достигнута. Дальше двигаемся по вновь утвержденному плану))).
Около минуты
31 мая 2025