1 подписчик
Бросаю вызов себе!
Внезапно вылезли проблемы со здоровьем- сразу несколько... Но решение одно-смена образа жизни... Питание, повышение активности, прием препаратов. Для человека, который в принципе никогда не имел хронические болячки, получить сразу несколько - это определенный шок.
С другой стороны- после первого шока появился даже определенный азарт- а получится ли?!
Всегда был излишек жирка на боках и небольшой животик- но считала, что это не проблема...
Сейчас , когда и в анализах видны изменения и когда озвучена официально проблема лишнего веса- это воспринимается по-другому.
В-общем, в домашними уже все обсуждено.
Планирую выкладывать промежуточные результаты. Самой интересно, что получится!
Около минуты
29 мая 2025