155 подписчиков
ФУТБОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА от 22.05.2025 г. | Упражнение №2
Атака с флангов
Описание упражнения:
Данное упражнение разработано для отработки атакующих действий с фланга и вовлечения нескольких игроков в атаки на ворота. Оно имитирует реальные игровые ситуации, когда несколько нападающих атакуют одну цель, создавая численный перевес и увеличивая шансы на забитый мяч.
Процесс выполнения:
1. Ввод мяча: Упражнение начинается с того, что игрок вводит мяч из-за боковой линии на партнера, который принимает его и делает быстрый пас другому игроку.
2. Фланговая передача: Игрок, получивший мяч, исполняет сильную и точную передачу по флангу в свободную зону для игрока, который изначально вводил мяч.
3. Рывок и прострел: Игрок, который ввел мяч в игру, делает рывок по флангу. Подбежав к штрафной площади, выполняет прострел вдоль ворот, следуя тактическим указаниям тренера.
4. Завершение атаки: Три нападающих набегают к воротам, один из которых должен забить гол, скорректировавшись по отметкам, чтобы быть в наилучшей позиции для завершения атаки.
Цели и результаты упражнения:
1. Развитие координации и командной игры: Упражнение помогает игрокам лучше координировать свои действия на поле и понимать друг друга в ситуациях численного перевеса.
2. Точность передач и прострела: Игроки учатся делать сильные и точные передачи по флангу, а также выполнять прострелы, избегая вратаря и защищающихся игроков.
3. Улучшение фланговых атак: Практика атак с флангов позволяет игрокам развивать навыки ведения игры на краях поля, включая скорость, дриблинг и тактическое мышление.
4. Точность завершения атак: Включение нескольких нападающих развивает способность к точному завершению атакующих действий, что повышает шансы на гол в реальной игре.
Это упражнение способствует улучшению работы в команде, развитию фланговых атак и совершенствованию навыков точного завершения атаки на воротах.
1 минута
28 мая