19 подписчиков
☀️☀️ Солнышко — прекрасно, но давайте честно: даже в очках не всегда получается не хмуриться. А если вам уже за 55, эти «солнечные прищуры» легко превращаются в устойчивую межбровку. Знакомо? Тогда читаем внимательно.
Почему появляется межбровка и почему она не уходит сама?
❤️ Мышца, сморщивающая бровь тянет их внутрь. И на лице тот самый «вечно строгий» залом.
❤️ Мышца гордецов утяжеляет центр лба и добавляет вертикальные складки.
❤️ Мышца лба часто включается, когда вы удивляетесь, напрягаетесь или просто пытаетесь приподнять взгляд.
Даже если вы стараетесь «не хмуриться», это не решает проблему. Просто потому что кожа уже потеряла былую эластичность, а мышцы или зажаты, или «отключены» совсем.
Что делать?
❤️ Привести мышцы в нормотонус.
Это не просто «расслабить». Это значит — сделать их живыми, упругими, работающими правильно.
Лицо есть всё, чтобы проработать верхнюю треть лица и, наконец, начать менять выражение лица осознанно.
💪 Особенно полезен здесь мой любимый зажмур, делаем его правильно, и межбровка начинает таять прямо на глазах.( вспоминаем наши занятия, и повторяем дома)
Около минуты
4 июня 2025