21 подписчик
Лето - пора ягод и мороженого!
Ловите РЕЦЕПТ
Основа:
2 банана крупных (порезать дольками и заморозить на 1-2 часа)
измельчить в блендере.
180-200гр натурального йогурта без добавок /можно заменить сливками (более калорийный вариант) добавить к бананам.
Мед по вкусу ( у меня сироп топинамбура). А дальше на ваш вкус можно добавить разные вкусы
Вариант 1: добавить 1 стакан клубники измельченной в блендере
Вариант 2: добавить 3 ч.л матча
Вариант 3: добавить 1 ст.ложку какао
Вариант 4: добавить пару ложек арахисовой пасты (отлично сочетается со сливками, но более калорийный вариант)
Отправляем все в морозилку до полного застывания, периодически перемешивая. Украшаем и наслаждаемся!
Ставим лайк и сохраняем себе!
Около минуты
4 июня 2025