34 подписчика

Идеи несладких и полезных перекусов в течение дня за 30 секунд из книги «Богиня глюкозы» Джесси Инчаспе.

• Чашка греческого йогурта с горстью орехов пекан

• Ломтики яблока с ореховым маслом

• Ломтики яблока с кусочком сыра

• Ломтики сладкого перца с ложкой гуакамоле

• Чашка греческого йогурта с ореховым маслом

• Горсть мини-моркови с ложкой хумуса

• Горсть орехов макадамия и долька темного шоколада

• Кусок сыра

• Крекеры с семенами и ломтиком сыра

• Ломтик ветчины

• Яйцо всмятку со щепоткой соли и перца

• Ложка орехового масла

Вполне вкусно, да и выбрать есть из чего.

Около минуты

27 мая 2025