67 подписчиков
Как ты докатилась до жизни такой?
«Понедельник, а ты малоэффективна?!
Как это ты не сделала все, что планировала?!
Сегодня же день предпринимателя, а значит ты должна успеть там, где тормозят другие!!!»
-все тоже перечитай в мужском роде, мужчин, тоже касается!
Разберемся с внутренними диалогами сегодня,
посветим себе эти пару минут чтения моего поста, будет терапевтично, обещаю!
Итак, что со мной не то и не так, если я для себя самый главный критик?!
Если честно 🤫, я раньше даже гордилась тем, что не сильно проявляла любовь к себе, и была для себя самым главным судьей!
Советских детей воспитывали по принципу общество превыше индивида,
эгоизм-зло.
🤓Сегодня мы взрослые люди и вроде соображаем не совать пальцы в розетку, и не тащить песок в рот, однако любим и практикуем дичь в другой форме👇🏻
Аутоагрессия
— это когда я осознано или неосознанно причиняю себе психический вред.
Критика👉🏻самый деструктивный инструмент, чтобы мне не говорили, что она полезна,
я утверждаю- она абсолютно всегда мочит в унитазе наше достоинство, нашу веру и самооценку!
А критика направленная на самого себя ещё более разрушительна🫵🏻, ведь внутри за тебя даже заступиться некому!
В течение дня, на автоматизме мы можем критиковать себя там, где даже злой вражина не догадался бы, теряя на этом энергию и свое состояние!
Важно помнить, что человек так устроен, что учится, растёт и развивается сначала через разбитые коленки, потом, через разбитое сердце, ошибки выбора, кредиты, кассовые разрывы, отказы, которые даны нам только для одного:
Чтобы однажды сказать себе:
Я крут, потому что прошел через это 💩 и остался человеком, и на сегодня, пожалуй, лучшей версией себя предыдущего!
1 минута
26 мая 2025