Найти в Дзене
188 подписчиков

Супер-мягкий зелёный смузи, наша рубрика #рецептысурбечом


Проведите немного времени в «сыром мире», и вы быстро услышите разговоры об утреннем эликсире с волшебными сверхспособностями. Это мог бы быть сок, но в данном случае речь не о соке, а об опоре и оплоте мира сыроедов — зелёном смузи.
У этого смузи насыщенный сливочный вкус, и вы даже не заподозрите, что под золотистым оттенком скрывается порция зелени. Это идеальный зеленый коктейль, который можно подать члену семьи, который очень пуглив в еде.

Ингредиенты:
- 1 большой замороженный банан
- 6 больших листьев салата ромэн
- 3/4 стакана миндального молока
- 1 мерная ложка ванильного протеинового порошка (можно заменить конопляным белком или вообще исключить его)
- стевия по вкусу

Инструкция приготовления:
1. Смешайте все ингредиенты на высокой скорости до получения однородной массы.

Около минуты