2 подписчика
🌿Я запускаю новую программу: “Ты — автор: сценарий жизни и его перезапуск” для тех, кто готов выйти из чужого сценария и написать свой.
"Ты не обязана жить так, как тебя научили." – если согласна, то это и есть начало.
💬 О чём программа:
Жизнь — это не только опыт и выбор. Это ещё и сценарии.
Глубинные, бессознательные, передающиеся из семьи, среды, прошлого опыта.
И часто мы живём не по своей воле, а по записанному кем-то сценарию:
— где нужно быть сильным и не жаловаться
— где нельзя хотеть большего
— где любовь нужно заслужить
— где «как надо» важнее, чем «как я чувствую»
«Ты — автор» — это цикл встреч, мастер-класс, практики и групповой курс, где мы вместе:
🔹 Осознаём, какие сценарии управляют твоей жизнью
🔹 Находим корни повторяющихся ситуаций, шаблонов и внутренних блоков
🔹 Прорабатываем убеждения, послания и скрытые запреты
🔹 Переписываем свой сценарий — шаг за шагом
🔹 Возвращаем себе право выбирать свою жизнь
—————————————————
🧭 Структура программы:
1) 3 тематические встречи
🎓«Что с нами не так? Как жизненный сценарий управляет нашей жизнью»
Откуда берутся наши шаблоны, страхи, сомнения и привычки жить "как надо".
Формат: очно и онлайн
🎓«Женские сценарии: между спасением, терпением и самопожертвованием»
Удобная, сильная, всегда занятая. Почему женщины выбирают роль «функции», а не себя?
Формат: очно и онлайн
🎓«Мужские сценарии: за маской силы — уязвимость и страх»
Почему мужчинам так сложно быть собой, выражать чувства, принимать уязвимость?
Формат: очно и онлайн
Можно участвовать в одном вебинаре или пройти все три — это самостоятельные, но взаимосвязанные части.
—————————————————
🎨 Мастер-класс: «Жизненный сценарий: найди и перепиши»
Глубокая и насыщенная работа со своим активным сценарием.
Что будет:
— Скриптотерапия: диагностика + письменные практики для осознания сценария
— Переписывание: работа с ключевыми убеждениями, ресурсное завершение
Это мягкое, но трансформирующее пространство.
После мастер-класса станет ясно, что именно «внутри тебя пишет» твою жизнь.
Формат: очно и онлайн
—————————————————
🌱 Курс из 4 встреч:
«Ты-автор. Новая Я: переписать сценарий судьбы»
Групповая терапевтическая работа с погружением, с глубиной, которую невозможно пройти в одиночку. Пространство, где не просто узнаёшь, а проживаешь и начинаешь менять.
Включает:
— Глубокую диагностику своего сценария
— Проработку жизненных установок
— Арт- и сказкотерапию
— Телесные и письменные практики
— Поддержку группы
— Обратную связь от ведущей
Это поддерживающая и бережная среда, где можно двигаться к изменениям шаг за шагом.
📍 Очно + Онлайн-группа
—————————————————
🌀 Открытый Telegram-канал
— Теоретическая база в простом и живом формате
— Подкасты, посты, мини-задания, эфиры
— Место для наблюдения, рефлексии, осознания
— Чат поддержки (по желанию)
🔗 ссылка https://t.me/ty_avtor
—————————————————
🤍 Кому подойдёт программа:
— Для тех, кто чувствует: живу «как надо», а не как хочу
— Для тех, кто устал повторять одни и те же сюжеты
— Тем, кто хочет быть собой, но не знает, как
— Для тех, кто хочет жить иначе — но не знает, с чего начать
✨ Почему «Ты — автор»?
Потому что только ты можешь переписать свою историю. Не терапевт. Не мама. Не общество. Только ты. Но я могу идти рядом и подсветить путь. С вопросами. С практиками. С бережностью.
📝 Хочешь присоединиться?
Напиши в комментариях: «Хочу быть автором»
И я всё расскажу 💌
📣 Ты — автор. И тебе пора взять ручку в свои руки.
2 минуты
3 июня 2025