53 подписчика
День 1️⃣
И первые 2 упражнения.
1. Прокатываем мяч от пятки до носка. Немного надавливая на мяч.
2. Ходим вперед и назад как пингвины.
Можно ходить с плоской стопой, а можно как в садике раньше ходили "мишка косолапый"👍
#стопы
#марафонстопы
🥰Жду ваши видео и впечатления в комментариях ❤️
♨️Мои дети тоже будут проходить марафон. А кто досмотрел второе видео до конца, тот увидел сюрприз😂
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
2 июня 2025