24 подписчика
Питание должно быть разнообразным , поэтому подключаем в состав Арахисовую пасту .
Тортик Сникерс одно из лучших её применений 🫶
Тортик получился вкусный и сытный 😋
Ингредиенты на 2 порции:
- Банан — 120 г
- Яйцо С0 — 1 шт
- Мука — 30 г
- Какао — 10 г
- Сахар
- Разрыхлитель
Крем:
- Рикотта — 100 г
- Греческий йогурт — 100 г
- Арахисовая паста — 20 гр
Украшение (опционально):
- Карамель BOMBAR ( я приготовил свою карамель )
- Арахис
Приготовление:
Для коржа берем банан, яйцо, какао, сахар, разрыхлитель, муку и запекаем. Для крема смешиваем рикотту, греческий йогурт, сахар. Выкладываем слоями коржи с кремом, украшаем.
Итоговое КБЖУ :
- Калории: 692 ккал
- Белки: 39.4 г
- Жиры: 35.3 г
- Углеводы: 62.8 г
На 1 порцию (½ торта):
- Калории: 346 ккал
- Белки: 19.7 г
- Жиры: 17.7 г
- Углеводы: 31.4 г
Всем приятного аппетита и стройного тела 💪🏻
#сникерс#торт#ппрецепты#ппвыпечка
Около минуты
2 июня 2025