397 подписчиков
Есть такое мнение, что психотерапия обязательно должна принести мир и покой в душу человека, сделать его более счастливым, радостным и успешным.
Допустим, человек имел низкую самооценку, не любил себя, испытывал чувство вины, был робким и стеснительным.
После терапии человек стал осознавать свою ценность.
Его привычное для всех поведение изменилось.
Как вы думаете близкие люди, родственники, знакомые, друзья будут в восторге или нет?
Раньше этому человеку можно было садиться на шею, давить на него, манипулировать через вину и т.д.
Такой человек был всем удобен и выгоден.
Никогда не откажет, не устроит скандал, не станет спорить и отстаивать свои психологические границы.
Удобно не правда ли.
А теперь представьте, ваш супруг/супруга, ваши дети начали заявлять о правах, о своей ценности, стали отстаивать свои психологические границы, начали вести себя уверенно, научились отказывать и говорить нет.
Думаете жизнь превратится в райский сад?!
С точки зрения конкретной личности это будет духовный и психологический рост.
Человек научиться любить и принимать себя, ценить свою личность, перестанет позволять всем и каждому ездить на своей шее.
Станет отстаивать своё мнение и вступать в диспуты.
Внутри появится чувство самоуважения, спокойствие, радость от осознания своей новой силы и новых возможностей.
Но такие люди не очень удобны для тех, кто привык над всеми доминировать и всегда оставлять за собой последнее слово.
Поэтому можно сделать такой вывод.
После прохождения психотерапии человек начинает обучаться новым, более эффективным способам коммуникации с миром и с самим собой.
А так как это новый опыт для человека требуется время, чтобы адаптироваться к этому и чтобы другие люди привыкли к новому Тебе.
А значит без трудностей и непонимания со стороны окружающих может не обойтись.
Но это стоит того, чтобы стать цельным, осознать собственную ценность и полюбить себя, стать более уверенным и целеустремленным.
Жизнь качественно меняется в лучшую сторону.
Но для этого потребуется какое-то время, чтобы мозг смог перенастроиться на новое восприятие окружающей действительности и человек научился по-новому воспринимать самого себя, идентифицировать себя с новой точки зрения.
‼️
Обращайтесь за квалифицированной помощью к психологам и психотерапевтам.
1 минута
4 июня 2025