2 подписчика
Алкоголь обнуляет. Вообще всё
Если коротко: алкоголь не только “снимает стресс”, он стирает всё — мотивацию, амбиции, цели, концентрацию. Удовольствие мимолётное. Откат — глубокий
С точки зрения нейробиологии:
• Алкоголь временно повышает уровень дофамина — гормона удовольствия.
• Но потом организм компенсирует это снижение его выработки.
• А значит, на следующий день ты не просто “вялый” — ты биохимически в состоянии, близком к депрессии
Поэтому не удивляйся, если:
— Вчера горел идеей.
— Сегодня — ничего не хочется.
— Всё обесценивается.
— Цели больше не кажутся важными
Алкоголь — как кнопка «Сброс» для нервной системы. Он не делает выбор, что обнулить — тревогу или мотивацию. Он сносит всё
А если ты предприниматель, управленец, если твой доход, жизнь, рост — на тебе, тогда ты просто не можешь себе позволить регулярный “сброс”
Ты не компьютер. И «перезагрузиться» алкоголем не выйдет. Только потеряешь данные
Поэтому либо выбираешь чётко, когда и зачем ты пьёшь — либо выбираешь в ноль. Без оправданий
Около минуты
20 мая